LES 5 ERREURS MENTALES
QUI TE FONT CRAQUER EN TRAIL
(ET COMMENT LES CORRIGER
AVANT TA PROCHAINE COURSE!)
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CE GUIDE EST PARFAIT
POUR TOI SI :
Tu veux connaître les 5 erreurs mentales les plus fréquentes chez les traileurs (et que je retrouve le plus souvent chez mes clients)
Tu veux un exercice concret et applicable dès ta prochaine sortie (et pas dans 3 semaines) pour corriger chacune de ces 5 erreurs
Tu ne souhaites pas de théorie à ingérer tout seul, tu veux juste appliquer ce qui fonctionne sur le terrain
Ce guide reprend les 5 erreurs que je retrouve le plus souvent en accompagnement, avec les exercices que je donne concrètement à mes clients.
Je suis Karine Villettaz,
coach mentale pour les traileurs.
J'ai accompagné plus de 30 traileurs en 2 ans à muscler leur mental autant que leurs jambes !
